熱門關鍵詞：心理、情感問題、心理醫生、抑郁癥、焦慮
抑郁檢查要多少錢
如果有一天，前途變得模糊不清，人生失去了方向，時間凝固在了痛苦之中，那將是什么感覺?抑郁癥就是這樣可怕的疾病。抑郁并不是我們通常經歷的壞心情。抑郁是一種極度的“消沉”，有親身經歷過的人曾用“掉進一個沒有底的深井，而且永遠往下掉”來比喻。
抑郁檢查要多少錢？抑郁檢查一般幾百元左右，治療費用根據病情輕重具體情況來決定。
預防抑郁癥有哪些方法?
1、培養良好人格。沒有良好的人格，容易被外界刺激，使現實困難和憂郁情緒長期存在。如果一個人有良好人格，面對精神刺激會積極尋求外界幫助，增強自信心，提高處理繁雜問題的實際生活技能。
2、及時肯定自己。自我肯定是必不可少的環節。每天晚上睡覺前，要充分肯定自己過去一天的成績和進步，不要有任何負面的東西。能寫觀察日記就是最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。每天這樣記日記，生活越來越有趣。
3、堅持正常活動。有的患者生活本來我們可以進行正常工作上班、可以通過正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做，這是很有害的。所以說到如何治療抑郁癥的問題，其實患者只要堅持自己應該做的事情，心情就不會一天比一天郁悶。
4、定計劃留有余地。每天為自己制定一些簡單的計劃，然后成功地完成計劃。不要給自己太大的壓力，制定一些很難完成的目標。
5、培養廣泛興趣。培養一些興趣愛好，可以幫助轉移注意力，獲得成就感。游泳、慢跑、騎自行車等有氧運動可以產生愉悅的物質，使人感到快樂。在參加這些運動的過程中不僅是增強體質，更重要的是增強了人與人的交流。
