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 　   青少年的心理健康的標準包括：

　　1、智力正常：正常的智力是生活和學習的最基本心理條件;

　　2、情緒協調穩(wěn)定;

　　3、具備一定的意志和品質;

　　4、人際關系和諧：青少年很多心理問題的出現都與人際關系有關;

　　5、適應環(huán)境;

　　6、保持人格的相對完整;

　　7、心理與行為符合年齡特征。

　　青少年是祖國的未來，青少年的身心健康意味著祖國將來更加興旺發(fā)達，所以保持心理健康對整個的民族的興旺發(fā)達是非常有益的。

　　心理健康主要是指精神上、心理上、道德上全面的健康，并且有適應社會良好的這么一個完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病。一些具體的做法，應該是幫助青少年保持心理健康，要善于學習，要學習各種知識，不光是書本上的知識，還要學習一些各種技能、待人處事、人際關系，和青少年朋友、大人、老師相處等等。

　　還要勇敢、理智的去承擔自己的責任，明明有一些行為有一定的風險，但是也要勇敢不退卻的去做，要有競爭的精神，因為誰學習好，誰的各種競爭的技能更好，可能就會取勝，所以說有眾多的方法。