熱門關鍵詞：心理、情感問題、心理醫生、抑郁癥、焦慮
分析：導致晚上無法入睡的原因
導致晚上無法入睡的原因?在平時的生活中，失眠問題就是個人晚上缺乏睡意，總是難以入睡或者是個人難以維持睡眠的狀態，而導致個人晚上出現睡眠不足的情況，晚上睡眠不足，對于白天的生活困擾很大。導致晚上無法入睡的原因?
失眠原因：
一、藥物或者飲食：長期服用興奮劑的人會出現失眠，或者長期服用安眠藥后停藥或減藥時也會出現睡眠障礙等失眠癥狀。另外，如果在飲食中攝入過多興奮性或者刺激性的飲食，也會出現睡不著的情況。
二、各種疾病影響：一些精神疾病比如精神分裂癥、情感性精神病、神經癥以及其它各種軀體疾病都會影響睡眠，導致晚上睡不著或睡眠質量差。
三、心理因素干擾：個人出現負面情緒在一定程度上也會影響晚上的睡眠質量，常見的比如心情煩躁、焦慮或憂郁，心情低落等，甚至很多人在睡前出現過度興奮或悲傷的情緒，都會妨礙入眠。
四、環境因素影響：很多人習慣在固定的環境中睡眠，換了環境會睡不著。尤其是老年人對環境改變的適應能力差，一些不良因素比如噪音、強光等都會擾亂他們的睡眠。
導致晚上無法入睡的原因?醫師指出，睡眠環境的改變、身體疾病的影響以及心理因素干擾和藥物刺激等原因都可以導致晚上失眠的出現，所以針對晚上失眠的情況，要選擇前往正規專業的失眠醫院接受治療。
